Söndagsrunda utan pina

Veckan har gått lika fort som veckorna gör nu för tiden, det känns som det snart bara är måndagar och fredagar. Har hunnit med något pass på testcykeln och gymet denna vecka. Efter förra helgen som gick i plågans tecken tog det några dagar att repa sig och få ording på påkarna.
Det är konstigt vad återhämtningen blir sämre med åren. Jag kommer ihåg på sjuttiotalet när vi körde vinterträning så tränade vi alltid lika hårt på lördagen som på söndagen. På den tiden va Tipsextra som visade engelsk fotboll ett mycket populärt program som sändes på lördageftermiddagen. Eftersom vi i Sverige aldrig sett engelsk fotboll live på TV var ju programmet ett måste på lördagen. Sen kan man ju diskutera hur upphetsande det va att se Wolves - Stoke spela 0 - 0 på en leråker i Wolverhamton.

George Best i Tipsextra

                                                       
Väl hemma efter lördagens långpass och lördagsmiddagen brukade det bli sängläge i TV soffan. Det brukade inte ta många minuter innan ögonen ramlade ihop. Efter Tipsextra kom det upphetsande programmet Helgmålsringning...där dom ringde i en kyrka eller klockstapel någonstans i Sverige. När väl klockan började klämta brukade man vakna till liv och hade inte en aning om vad det blev i matchen. Resultatet fick man kolla in i tidningen morgonen därpå.....för text TV va ju inte uppfunnen.

Här är grejor som hjälper mot ömma ben

                                                               
Nu för tiden kan man knappt träna hårt två dagar i rad.....i alla fall inte på vintern. Detta fast hjälpmedel som recovertights, återhämtningsdryck osv. är uppfunnit. Man får väl skylla på åldern eller kanske träningssällskapet som kör som om dom hade eld i baken.

Danskproffset gjorde oss sällskap en stund idag

                                                                     
Dagens runda blev ytterligare en höjdartur i guldväder. Jag, Patrik, Anders W, Sätofta, Mats Murare, Johan B. fick sällskap en bit av danskproffset Lucas. Temperaturen visade på några minus när vi styrde iväg på morgonen men det va inte ett moln på himlen och dom skånska vindmöllorna stod nästan helt still.....vilket vi här nere verkligen inte är bortskämda med.

Pitstop vid Ekeby

                                                                    
Idag körde vi upp mot Södervidinge - Annelöv - Billeberga - Sireköping - Ekeby där vi tog höger ner till Kågeröd och fortsatte rakt fram mot Ask....fast en del tyckte att vi skulle tag vänster upp mot åsen.....men det får vänta någon månad tills vi är bättre igång. I Ask svängde vi vänster till Röstånga där vi tog höger mot Billinge och Hasslebro. Denna väg är ingen höjdare med mycket trafik....men det gick bra idag frånsett att vi stötte på dagens idiot. Vi kör två par och håller som vanligt in ordentligt mot vägkanten. På en lång raksträcka utan möte blir vi omkörda av en fjåne som styker oss väldigt nära samtidigt som han kör med vindrutespolarna på vilket gör att vi blir duschade i spolarvätska. Det är konstigt......varenda gång man är ute och tränar stöter man på någon idiot. Det är synd om en del människor.

Två trygga ryggar att följa

Ringsjön låg spegelblank, vilket är ovanligt

                                                               
 I Hasslebro svängde vi vänster mot Höör och sedan höger till Ormanäs - Stehags Kyrkby. Där tog vi vänster mot Gamla Bo....en av mina favorit träningsvägar....lite kuperat....vacker utsikt mot Ringsjön.....och inte en bil. Sedan drog vi höger upp mot Pugerup....och ner mot Skarhult där Patrik och Mats styrde mot Flyinge medans vi andra körde mot Ellinge. Här började Johan få upp värmen efter att ha kört lite avvaktande under dagens runda....han kommer ihåg förra söndagens slägga. Idag hade han bara en flaska med Oboy....sonen Kalle hade blivit förbannad på att farsan lånade hans mellanmål. I den andra flaskan som han tog mot slutet....hade han blandat till rena raketbränslet. Vitargo Proffesional och Red Bull va det som gällde......hoppas att han drack upp det på vägen mot Lund.....för tog han det när han kom hem kan han nog inte sova i natt.

En laddad Johan

                                                              
Den sedvanliga skyltspurten förlorade jag som vanligt....mot Anders och Sätofta......får nog börja träna fartökningar.
Väl hemma på garageuppfarten visade mätaren 128 km och hurtbullesnittet 30,7 km/h.