God Jul på er alla!

Jag vill önska er alla en riktigt God Jul och hoppas att ni får ett par sköna dagar i ledighetens tecken. Vi får väl försöka klämma in lite träning nu när man är lite ledig.
Kom ihåg att Bradley Wiggins brukar alltid träna 5 timmar på Christmas Day som är engelmännens motsvarighet till Julafton. Han säger att då har man 5 timmars försprång på konkurrenterna som tillbringar denna dag vid matbordet. Det är detta som kan vara skillnaden!

Jag kör själv enligt tesen......en dag utan träning är en dag utan mening!

Kom ihåg detta !!!!!